Sabia que a Organização Mundial de Saúde defende que a saúde é um estado de completo bem-estar físico, social e mental, ou seja, composta por três domínios: saúde física, saúde social e saúde psicológica?
Sabia que nos últimos cinco anos o consumo de antidepressivos subiu aproximadamente 30% e os lucros dos laboratórios aumentaram exponencialmente? Sabia que a depressão afecta 20% da população portuguesa?
Sabia que aumenta significativamente o número de pessoas que desenvolvem comportamentos aditivos (álcool, drogas, jogo) como manifestação da dificuldade de lidarem com os eventos da vida?
Sabia que um número elevado de casais partilha o espaço de habitação mas não as suas vidas e corpos?
Sabia que inúmeras crianças são incorrectamente diagnosticadas como disléxicas ou hiperactivas influenciando de forma negativa todo o seu percurso de desenvolvimento, inclusive escolar?
Sabia que várias crianças são rotuladas de forma abusiva com perturbações do desenvolvimento, tais como autismo ou asperger, enviesando as hipóteses de tratamento e inclusão na sociedade?
Estas e tantas outras questões contribuem para uma visão distorcida que afecta negativamente a saúde mental. Mas não tem que ser totalmente assim...
É necessário cada vez mais ter consciência que o bem-estar é afectado pelo que você pensa, sente e faz.
Retome a sintonia com a vida!
